Importancia del distanciamiento social

 

El distanciamiento social también es conocido como distanciamiento físico, que se basa a mantener distancia entre una persona con otras que no sean de su hogar. Específicamente, se recomienda mantener una distancia de al menos 6 pies, lo que equivale a dos brazos extendidos. Además, el distanciamiento es importante porque la COVID-19 se propaga principalmente cuando las personas se encuentran en contacto cercano y una se encuentra contagiada (Williams & Cañon, 2020).

El siguiente video explica con un ejemplo la importancia del distanciamiento social para disminuir la curva de contagio, ya que al nivelar la curva los funcionarios de salud

Al salir podemos seguir los distintos consejos de distanciamiento social:

Las siguientes recomendaciones que comparto son actividades que personalmente me han ayudado durante esta cuarentena.

1.       Hacer distintas actividades cuando nos encontramos en la casa. Hoy en día existen muchos cursos online muy interesantes de arte, cocina, deporte, educativos, ente otros. Ya que, esto te ocupa la mente y te distrae de los problemas que puedes llegar a tener.

2.       Se puede hacer video llamadas o zoom con tus amigos o familiares que se encuentran lejos de casa para compartir momentos virtualmente, incluso hay aplicaciones que te dejan hacer juegos con tus amigos online.

3.       Disfrutar los mementos en familias, ya que en la vida rutinaria estamos muy agitados con nuestras propias actividades que olvidamos muchas veces el convivir con los miembros de nuestras familias.

4.       Aprender nuevas habilidades, con el tiempo que ahora tenemos disponible podemos aprovecharla para tener un crecimiento personal.

Un reciente estudio demuestra que si la mitad de la población sigue los protocolos seguros (distanciamiento social, uso de mascarillas y desinfección frecuente), se disminuye un gran porcentaje de muertes. Por lo que, esto demuestra la importancia de seguir las medidas de seguridad (Williams & Cañon, 2020).

Ante esta pandemia los servicios se tuvieron que adaptar a nuestras necesidades con la nueva modalidad. Por tal motivo, el servicio a domicilio y ventas por internet aumento considerablemente. Igualmente, para las personas que van presencialmente a los bancos, supermercados (como Supermaxi), entre otros. Existen señalamientos justamente para que las personas cumplan este distanciamiento, sobretodo en estos sitios donde una gran cantidad de gente tiende a transitar. Por ejemplo, en los supermercados hay un límite de personas que pueden estar comprando, por lo que el resto debe estar en el exterior haciendo una fila, donde cada persona debe estar al menos a 2 metros de distancia con otra. Igualmente, en las zonas de comida hay señalamiento que muestra a las personas la dirección por la que deben transitar para que no haya aglomeramiento de gente. En la foto a continuación muestra como es el distanciamiento en los lugares que concurre mucha gente.

 

Referencias

Williams, G., & Cañon-Montañez, W. (2020). COVID-19: What we’ve learned so far. Revista Cuidarte, 11(2).